엉겅퀴 효능 알아보기, 관절염, 혈액순환, 고혈압 등에 대한 효능 (2025년 2월)

 

오늘은 엉겅퀴 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀입니다. 주로 한국, 일본, 그리고 중국 동북쪽에 분포하여 가시나물, 혹은 항가새라고도 합니다. 이렇게 가시처럼 생긴 식물에 여러가지 인체에 좋은 효능이 있다고 하는데요. 엉겅퀴는  혈액순환에 도움이 될 뿐만아니라 관점열 통증, 종기를 빨리 없애는 효과도 있습니다. 아래 엉겅퀴의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 합시다.

1. 엉겅퀴 효능 , 관절염에 좋음

 

엉겅퀴의 추출물은 인체의 부종을 유발하는 물질을 52% 정도 감소시키는 효과가 있다고 합니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 잡초 엉겅퀴는 동의보감에 진통과 염증 완화에 좋은 약초로 기록돼 있습니다. 엉겅퀴의 줄기와 잎, 꽃 등을 연구한 결과, 특히 씨앗의 껍질과 털에 염증을 억제하는 아피게닌을 많이 함유한 것으로 확인됐습니다. 쥐를 대상으로 실험했더니, 관절 부종이 대조군보다 50% 이상 감소했고 진통도 40% 줄었습니다. 연골 파괴 억제 효과가 기존 화학 치료 성분인 멜로식캄의 77% 수준까지 나왔다고 합니다.

2. 엉겅퀴 효능,  혈액순환에 좋음

 

임실지역에 자생하던 토종 엉겅퀴가 예로부터 어혈을 풀어주고 혈액순환 개선에 탁월한 효과를 나타내고 있을뿐 아니라 최근에는 죽상동맥경화증에 탁월한 효능이 있음이 밝혀졌다고 합니다. 임실생약이 주관하고 전주대학교 대체의학대학 및 전북대학교와 협력하여 수행된 연구 결과에 따르면, 엉겅퀴 추출물은 인간의 혈관내피세포에서 산화스트레스를 감소시키고 NF-κB를 억제함으로써 eNOS를 활성화시킬 수 있다고 합니다. 그리고 또한 지혈효과도 있는데요.혈뇨나 자궁출혈, 혈변, 코피를 자주 흘릴 때 엉겅퀴의 효능을 볼 수 있습니다. 엉겅퀴 즙을 마시거나 출혈부위에 바르면 출혈이 멎게 됩니다.

3. 엉겅퀴 효능,  고혈압에 좋음(기타 효능)

 

엉겅퀴는 간을 치료하고, 정력을 보강해주는 식물이기도 합니다. 엉겅퀴는 국내 산과 들에 흔하게 자라고, 어린 순을 산나물로 먹을 수도 있어 옛부터 약으로 많이 쓰였다고 합니다. ‘동의보감’에는 “어혈이 풀리게 하고 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 하며 옴과 버짐을 낫게 한다”고 써져 있습니다. 그만큼 효능이 엄청 뛰어나다는 건데요.

 

또한 성질이 차가워 열로 인한 출혈을 멎게 하고 피를 맑게 하며 소염, 저혈작용을 해 폐렴에도 좋다고 합니다. 혈압을 떨어뜨리는 작용이 있어 고혈압에는 약으로 쓰이고, 위암을 예방 치료하는 대표적인 약재로도 엉겅퀴를 쓰고 있다고 합니다. 신경통, 견비통, 유방암, 요통, 타박상을 입었을 때는 엉겅퀴 끓인 물을 마시거나 반죽해서 붙여도 좋다고 합니다. 엉겅퀴는 통증을 가라앉히고 염증을 없애는 작용을 하기 때문에, 독이 없고 이뇨, 해독, 소염작용이 있어 혈액 순환에도 효능이 있다고 합니다.

4. 마무리

이렇게 엉겅퀴의 효능에 대해 알아봤는데요. 실제로 몸이 많이 아픈 어른들한테 효과가 아주 좋을 것 같습니다. 꼭 드셔보시고, 건강하시길 바랍니다.

 

엉겅퀴 효능 알아보기, 관절염, 혈액순환, 고혈압 등에 대한 효능 (2024년 7월) - 알렉스의 스마트